Willkommen bei
VUK.O.-GYM
Kampfsportschule in Biberach an der Riß
Wir bieten folgende Kurse an:
Thaiboxen Kinder/Jugendliche
Montag
18:00 - 19:00
Jugendtraining (12 bis 15 Jährige): Fokus: Techniktraining an der Pratze bzw. am Boxsack🥊
Dienstag
18:00 - 19:00
Kindertraining (8 bis 11 Jährige): Fokus: Techniktraining an der Pratze bzw. am Boxsack🥊
Mittwoch
18:00 - 19:00
Jugendtraining (12 bis 15 Jährige): Fokus: Techniktraining am Partner (Schutzausrüstung ist Pflicht 👆🏽)
Donnerstag
18:00 - 19:00
Kinder (8 bis 11 jährige): Fokus: Techniktraining am Partner (Schutzausrüstung ist Pflicht 👆🏽)
Hier werden Kinder & Jugendliche Alters- und Leistungsgerecht (Breitensportler/Wettkämpfer) durch geprüfte MTBD (Muay Thai Bund Deutschland) Trainer an die Kampfkunst des Muay Thai (Thaiboxen) herangeführt. Wichtige Bestandteile des Trainings sind u. a. Koordination, Schlag/Abwehrtechniken des Muay Thai, das erlernen Gegenseitigen Respekts, Kennenlernen der „Muay Thai Kultur“, ablegen von Kahnprüfungen (kein muss), Stärkung des Selbstbewusstseins u. v. m. Auch bei den Kids gilt das Ganze mit Spaß am Sport zu erlernen! WICHTIG!!! Nachdem uns die Gesundheit der Kinder am Herzen liegt …. findet Kein Training ohne Schutzausrüstung statt! Dazu gehören – Helm / Schienbeinschoner / Ellenbogenschutz / Handschuhe und Mundschutz (Leihausrüstung ist im VUKO -GYM vorhanden –bis auf den Mundschutz 😉)
Thaiboxen Erwachsene
Montag
19:30 - 20:45
Thaiboxen --> Fokus: Kraft/Ausdauer (Auspowern ist angesagt 🔥💪🏽)
Dienstag
19:30 - 20:45
Thaiboxen --> Grundlagen Training (Perfekt für Beginner/Einsteiger 👍)
Mittwoch
19:30 - 20:45
Thaiboxen --> Fokus: Technik & Sparring (Pflicht für Wettkämpfer ☝🏽👊)
Donnerstag
19:30 - 20:45
Thaiboxen --> Fokus: Technik & Pratze (Muay Thai & K1 👌🏽👍🏽)
Bei uns Im VUKO-GYM wird Muay Thai (Thaiboxen) unterrichtet. Beim Thaiboxen benutzt man im Vergleich zu Kickboxen (K-1) neben Faust- und Kicktechniken auch Ellbogen, Knie und natürlich verschiedene Clinch Techniken. Das Thaiboxen eignet sich für fast JEDEN, egal ob man auf Wettkämpfe aus ist oder nur was für die körperliche Fitness tun will. Beim Thaiboxen ist während des Trainings der ganze Körper in Bewegung, somit werden alle Körperregionen trainiert. Also auch wer nur was für seine Figur tun will ist hier an der richtigen Stelle. Trainer für Thaiboxen und Leiter im Studio ist „Tony“. Er hat jahrelange Erfahrungen im Taekwondo, Kickboxen (K-1) und Thaiboxen (Muay Thai).
Wettkampftraining
Freitag
19:00 - 20:30
Nach Absprache mit den Wettkämpfern 💪🏽👍🏽
Samstag
11:00 - 12:30
Nach Absprache mit den Wettkämpfern 💪🏽👍🏽
Galerie
Ein Einblick in unser Training.
Hier findest du uns!
VUK.O. Gym Jarekstraße 1-3 88400 Biberach an der Riß
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